腰椎间盘突出保守治疗方法

368次浏览・5月前

问题详情：腰椎间盘突出保守治疗方法？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出的保守治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗以及康复锻炼等。

1、休息：对于初次发病且症状较轻的患者，休息是非常重要的。卧床休息可以减轻腰椎的压力，缓解腰痛症状。一般建议卧床休息数周，直到症状明显缓解。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，这些方法可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：

非处方药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于减轻疼痛和炎症。

处方药物：对于更严重的疼痛，医生可能会开处更强效的止痛药或肌肉松弛药物。

中药：一些中药也可以用于缓解腰痛，如活血化瘀、舒筋活络的药膏或药物。

4、康复锻炼：在疼痛缓解后，进行针对性的康复锻炼可以增强腰部肌肉，预防再次发作。常见的锻炼包括桥式、倒走、瑜伽等。

5、保持良好的生活习惯：注意腰部保暖，避免长时间保持同一姿势，如长时间坐立或站立。定期活动身体，进行伸展运动，以缓解腰部压力。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应根据个人情况由医生进行专业评估后确定。如果腰椎间盘突出症状持续加重或保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。因此，在决定治疗方案时，务必咨询医生的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有