水痘如何注意饮食
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问题详情：水痘如何注意饮食？
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徐启桓 主任医师 感染性疾病科
中山大学附属第三医院三甲
水痘患者需要注意饮食，以促进病情恢复。饮食应以清淡、易消化为主，同时注重营养摄入，避免辛辣、刺激、油腻等食物。具体饮食建议如下：
1、保持营养均衡：食用易于消化且营养丰富的食物，如牛奶、粥、水果和蔬菜等。
2、多补充水分：多喝水有助于排毒，加快新陈代谢。
3、多吃水果蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，如苹果、橙子、猕猴桃等。
4、避免食用发物：在水痘高发期间，尽量避免食用发物，如鲫鱼、羊肉等，以免加重皮肤症状。
5、避免辛辣、刺激食物：避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、姜等，以免刺激皮肤并加重炎症。
6、适量摄入蛋白质：适量摄入蛋白质有助于增强免疫力，但过多的蛋白质可能会加重肾脏负担，因此需要适量摄取。
7、清洁卫生：注意饮食卫生和个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁干燥。
此外，水痘患者还应注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯有助于恢复健康。如果在饮食方面有更多疑问或需要更多建议，可以咨询医生或营养师的建议。请注意，如果出现严重症状或并发症，应及时就医。
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