非萎缩性胃炎吃什么食物

非萎缩性胃炎患者在选择食物时，应遵循营养、易消化、低盐、低脂的原则，并且注意食物的卫生安全。可以吃的食物主要包括：

1、富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如西红柿、柑橘、梨等。它们有助于保护胃黏膜并增强免疫力。

2、富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼肉等，有助于修复胃黏膜和增强抵抗力。

3、富含铁质的食物，如动物肝脏等，有助于补充身体所需的铁元素，预防贫血。

4、清淡易消化的软食，如面条、粥等，可以减轻胃部负担，帮助恢复消化功能。

5、适量食用发酵食品，如酸奶等，有助于改善肠道菌群环境，促进消化。

同时，非萎缩性胃炎患者应避免食用辛辣、油腻、生冷、腌制等食物，以免刺激胃黏膜并加重病情。此外，患者还应注意少食多餐、细嚼慢咽，以促进消化和减轻胃部负担。总之，合理的饮食调整对于非萎缩性胃炎的恢复和预防复发至关重要。

请注意，每个人的体质和病情不同，因此食物选择可能需要根据个人情况进行调整。在遵循上述一般建议的同时，建议您咨询医生或营养师以获取个性化的饮食建议。