来大姨妈时能用艾叶泡脚吗
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
来大姨妈时（即月经期间）是可以用艾叶泡脚的。艾叶具有温经散寒、活血通络的作用，对于缓解经期因受寒或瘀血导致的痛经等不适症状有一定的辅助效果。
在泡脚时，应注意水温不宜过凉或过热，控制在身体舒适的温度范围内。同时，泡脚时间也不宜过长，一般控制在20分钟左右即可。若有任何不适，应及时停止泡脚并咨询医生。
此外，在月经期间，女性还应注意保暖，避免受寒，尤其是小腹部的保暖，避免不良生活习惯的影响，如熬夜等。若有任何月经异常或其他身体不适症状，应及时就医检查。
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