发烧过后头疼怎么办

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问题详情：发烧过后头疼怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

发烧过后头疼可能是由于身体还没有完全恢复导致的，这是一种正常的现象。下面是一些建议，有助于缓解头疼症状：

1、休息：首先，给自己足够的休息时间，避免过度劳累和熬夜。保持安静的环境，避免过度刺激。

2、补充水分：发烧时身体会失去大量水分，容易导致脱水。因此，要多喝水，以补充身体所需的水分，有助于缓解头疼症状。

3、药物治疗：如果头疼症状严重，可以在医生的建议下使用一些解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，以缓解疼痛。

4、饮食调理：饮食以清淡、易消化为主，多吃高营养、高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力。避免刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辣椒等。

5、物理降温：如果头疼症状持续不减或者反复发烧，可以尝试使用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、颈部等，有助于降低体温，缓解头疼症状。

6、就医检查：如果头疼症状持续加重或者伴随其他症状（如恶心、呕吐等），建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在的疾病。

总之，发烧过后头疼是正常的现象，可以通过休息、补充水分、药物治疗、饮食调理、物理降温等方法缓解症状。如果头疼症状持续加重或伴随其他症状，建议及时就医检查。

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