高血压能吃猪肉吗
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压患者可以适量吃猪肉。
猪肉含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于补充身体所需的营养。然而，高血压患者需要控制摄入食物的脂肪含量和盐含量，因此选择瘦肉部位如里脊肉，并适量摄入是比较明智的选择。此外，高血压患者在烹饪过程中也要避免加入过多的盐和调味品。
总的来说，高血压患者在饮食中可以适量摄入猪肉，但需控制摄入的脂肪和盐的含量，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，同时根据医生的建议进行治疗和锻炼，以有效控制高血压。如果仍有疑虑，建议咨询专业营养师或医生的建议。
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