骨折后骨密度低怎么办

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问题详情：骨折后骨密度低怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折后骨密度低说明骨折部位的骨质出现了一定的流失，这可能是由多种原因引起的，包括缺乏运动、营养不良、钙吸收不良等。为了改善这种情况，可以采取以下措施：

1、合理饮食：确保摄入充足的钙质，如牛奶、豆制品等。同时，多摄入富含维生素D的食物，有助于钙的吸收。

2、增加运动：在医生的建议下进行适量的运动，如散步、慢跑等，以促进骨骼的血液循环和新陈代谢。

3、晒太阳：适当的晒太阳有助于人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。建议每天保持一定的户外活动时间。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些增加骨密度的药物，如钙剂、维生素D等。如果出现疼痛等症状，还需服用一些镇痛药物。

5、定期监测：定期进行骨密度检查，以了解骨密度的变化情况，便于及时调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施前，请务必咨询医生的意见。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的心态，积极配合治疗，有助于骨密度的恢复。

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