酒后心慌心悸怎么缓解
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问题详情：酒后心慌心悸怎么缓解？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在饮酒后出现心慌心悸的症状，这可能是酒精对心血管系统产生了影响。以下是一些缓解酒后心慌心悸的方法：
1、休息：首先，应该停下来休息，避免进一步的活动或刺激，给身体充分的时间去恢复。
2、饮用温水：饮用适量的温水有助于加速酒精在体内的代谢和排出。
3、适量进食：酒后适当进食一些简单的碳水化合物如面包、水果等，有助于稳定血糖，减少心慌心悸的症状。
4、保持良好的姿势：尽量保持舒适的姿势，可以尝试坐下并抬高双腿，有助于减轻心脏的压力。
5、避免再次饮酒：短时间内避免再次饮酒，以免加重症状。
6、药物治疗：如果以上方法无法缓解症状，或者症状严重，建议在医生的指导下使用一些药物如普萘洛尔等。但请务必遵循医生的指导，不要随意用药。
7、寻求医疗帮助：如果心慌心悸的症状持续加重，或者伴随其他严重的症状如胸闷、胸痛等，建议立即就医。
每个人的体质和酒精耐受度都是不同的，所以饮酒后的反应也会有所不同。为了健康，建议适量饮酒，避免过量。
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