跑步的时候右边肚子疼是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
跑步时右边肚子疼可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、呼吸肌痉挛：跑步过程中，如果呼吸方式不正确可能导致呼吸肌痉挛，出现右侧胸痛或腹痛的症状。通常表现为一过性疼痛，通过改变呼吸方式可逐渐缓解。建议注重呼吸节奏的调整，避免剧烈运动时的突然发力。
2、肝脾淤血：长时间跑步运动可能导致肝脾区域出现淤血症状，引发疼痛。应适度减少运动量，加强运动时的防护措施，以免导致疼痛加重。对于此类情况引发的疼痛，通常休息一段时间后能够自行缓解。
3、阑尾炎：若疼痛出现在右下腹并伴随阑尾点压痛，可能是阑尾炎引起的跑步时腹痛。阑尾炎的典型症状包括转移性右下腹痛，可能需要进行阑尾切除手术。
4、输尿管结石：如果结石在输尿管内刺激局部黏膜组织引发疼痛，可能会在跑步时引起右侧腹部或腰部疼痛。疼痛一般比较剧烈且难以忍受。治疗上需要遵医嘱口服排石颗粒或使用体外冲击波碎石等方法进行处理。除此之外还可能存在胆囊问题或右侧腹腔出现肿物的情况导致的腹痛。综上所述，请根据个人情况及时就诊并进行针对性治疗。
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