维生素b4的作用和功效
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邓程新 副主任医师 血液科
广东省人民医院三甲
维生素B4是一种水溶性维生素，也称为腺嘌呤或腺苷酸。它具有以下的作用和功效：
1、提高免疫力：有助于维持免疫系统的健康，增强人体免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。
2、促进新陈代谢：参与人体内的多种代谢过程，促进新陈代谢，有助于身体产生能量。
3、促进造血功能：有助于维持正常的血细胞生成和发育，对于促进造血功能有一定作用。
4、保护肝脏：维生素B4还可以保护肝脏，对于肝功能不佳或肝炎患者有一定的辅助治疗作用。
5、缓解口腔溃疡：有助于缓解口腔溃疡等口腔炎症症状。
此外，维生素B4还有助于缓解疲劳、改善睡眠等。虽然维生素B4具有许多益处，但过量摄入也可能导致不良反应，如恶心、呕吐等。因此，建议在医生的指导下合理使用维生素B4，确保安全有效。
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