夏天做月子能不能洗澡

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问题详情：夏天做月子能不能洗澡？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

夏天坐月子是可以洗澡的。产妇在夏天坐月子时，由于身体代谢较为旺盛，容易出汗，需要特别注意个人卫生，以免引发感染。以下是关于夏天坐月子洗澡的一些建议：

1、选择合适的洗澡方式：可以选择淋浴，避免盆浴或坐浴，以减少感染的风险。

2、控制水温：洗澡水温要适宜，不宜过高或过低。水温过高可能导致体力消耗过大，而水温过低则容易引发感冒或其他不适。

3、控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，以免体力透支或身体受凉。

4、注意保暖：洗澡后要及时擦干身体，穿上衣物，避免受凉。

5、注意个人卫生：产后身体抵抗力较弱，容易感染病菌，因此要保持个人卫生，定期更换内衣裤，保持私处的清洁。

总之，夏天坐月子期间是可以洗澡的，但要注意保持水温适宜、选择合适的洗澡方式、控制洗澡时间以及注意保暖和个人卫生。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。

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