月子中腰痛什么引起的
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
月子中腰痛可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素主要是由于产后体内激素发生变化，导致身体关节和骨盆等部位韧带松弛，体质比较虚弱，此时若长时间抱孩子或者久站久坐都可能引发腰痛。另外，如果产妇在月子期间没有做好保暖措施，特别是腰背部受凉，也容易引起腰痛。这种疼痛一般会在适当休息和保暖后得到缓解。
病理性因素则包括多种可能，如腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科炎症等。腰椎间盘突出是由于压迫局部神经而导致腰痛，泌尿系统疾病如肾盂肾炎、结石等也会引起腰痛。此外，产后不注意个人卫生或抵抗力低下可能引发妇科炎症，如盆腔炎等，进而出现腰部酸痛的症状。这种疼痛一般不会通过休息和保暖自行缓解，需要在医生指导下进行针对性治疗。
除了以上原因，产后宫缩和腰部肌肉损伤也可能是月子腰痛的诱因。产后宫缩会引起产妇腹部阵痛，有时会放射到腰部引起疼痛。腰部肌肉损伤则通常是由于长期保持不正确的姿势或过度使用某些肌肉群导致的。
总的来说，月子中腰痛的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，注意保暖和休息，有助于预防和缓解腰痛。
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