脚崴了肿了怎么办

235次浏览・2月前

问题详情：脚崴了肿了怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脚崴了导致肿胀，可以参考以下处理方式：

1、休息和制动：首先应当让受伤的脚处于休息和制动状态，避免再进行活动，以免造成进一步的伤害。

2、冰敷：可以用冰袋或冰块对受伤部位进行冰敷，有利于减少局部的肿胀和疼痛。每次冰敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。

3、抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

4、使用药物：可以在医生的建议下使用一些外用药物如消炎止痛药等，以促进炎症的消退和疼痛的缓解。如果肿胀严重，也可以口服消炎止痛药、活血化瘀的中药等进行治疗。

5、检查和治疗：如果肿胀、疼痛持续不减或者加重，应及时就医检查，排除是否存在骨折、韧带撕裂等严重情况。如果有必要，可能需要进行石膏固定或者手术治疗。

6、物理治疗：在医生的建议下，可以适当进行物理治疗，如微波治疗、红外线治疗等，以促进肿胀的消退和组织的修复。

需要注意的是，每个人的情况不同，处理的方式可能也会有所不同。因此，最好在医生的指导下进行处理和治疗。同时，康复期间要注意保护受伤部位，避免二次伤害。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有