来月经可以喝安慕希吗
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精选回答
我要回答张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来月经期间是可以喝安慕希的。
安慕希是一种酸奶,对身体有益,不会对身体造成不良影响,也不会影响月经。适量喝酸奶有助于补充身体所需的蛋白质、钙和其他营养物质,对调节肠道也有很好的作用。但是请注意,应尽量选择常温的酸奶,而不是冰镇的。同时避免一次性摄入过多,以免加重胃肠道负担。
在月经期间,女性的身体通常比较虚弱,需要注意休息和保暖。饮食应以清淡、易消化为主,避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。如果有任何不适,建议及时就医。
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