老便秘是怎么回事

389次浏览・4月前

问题详情：老便秘是怎么回事？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

老便秘（慢性便秘）可能是由多种因素引起的，具体原因需要结合个体情况进行判断。以下是一些常见的原因：

1、饮食因素：饮食过少或过于精细（如缺乏纤维素），可能导致大便量减少，从而影响排便。此外，摄入的水分不足也可能导致肠道干燥，增加排便难度。

2、生活习惯因素：久坐、缺乏运动等生活习惯可能导致肠道肌肉缺乏锻炼，从而影响正常的排便功能。

3、压力因素：长期处于高压状态下可能导致肠道肌肉紧张、痉挛，引起排便困难。

4、肠道疾病因素：肠道炎症、肿瘤、狭窄等肠道疾病可能导致排便困难。此外，一些药物（如某些降压药、抗抑郁药等）也可能引起便秘。

5、神经系统疾病：如神经传导异常或肠道神经系统病变也可能导致排便功能异常。

6、年龄因素：随着年龄的增长，肠道功能可能逐渐减弱，老年人较容易出现便秘的情况。

7、其他疾病因素：如糖尿病、甲状腺功能减退等慢性疾病可能影响肠道蠕动和排便功能。

针对便秘问题，首先需要调整生活方式和饮食习惯，如增加膳食纤维和水分的摄入，适当运动，保持良好的排便习惯等。如果便秘症状持续或加重，建议及时就医检查，以便针对具体原因进行治疗。同时，注意保持轻松愉悦的心情有助于缓解便秘问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有