腰间盘突出症怎样治疗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎间盘突出症的治疗通常采取个体化综合治疗方式，具体分为手术治疗和非手术治疗两大类。具体的治疗方法选择需结合患者的实际病情和身体状况，下面是一些常用的治疗方式：
非手术治疗：
1、药物治疗：针对腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。
2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3、运动康复：适当的运动康复可以帮助加强腰部肌肉，预防进一步的损伤。例如，桥式、平板支撑等。
4、牵引治疗：通过牵引来减轻腰椎间盘对神经根的压迫，缓解疼痛。
手术治疗：
当非手术治疗无效或病情较重时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术。微创手术如椎间孔镜手术可以切除突出的腰椎间盘，减轻对神经根的压力。开放性手术则适用于病情复杂、伴有腰椎不稳定等情况。
此外，在日常生活中，预防腰椎间盘突出症的发生也非常重要。保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐，加强腰背部肌肉锻炼，控制体重等都可以降低腰椎间盘突出症的发生风险。
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