为什么感冒要多喝水

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问题详情：为什么感冒要多喝水？

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒时多喝水有助于加速身体的新陈代谢，排出体内的病毒和废物，增强免疫力，缓解感冒症状。具体原因如下：

1、感冒期间人体新陈代谢加快，身体消耗较多水分，及时补水可以避免脱水。

2、感冒时多喝水有助于药物被迅速吸收和发挥药效，同时加快身体对毒素的排出。感冒病毒会从入侵的机体自身细胞上释放出一些毒素等物质进入血液中，通过血液循环流到全身各个部位引起毒性反应。多喝水可以加速新陈代谢和毒素排出，降低体内毒素浓度。同时，感冒期间人体免疫细胞在发挥抗病毒作用时会产生大量代谢物，这些代谢物也需要通过循环从体内排出。因此多喝水有助于感冒恢复。

此外，感冒期间多喝水可以缓解咽喉不适、咳嗽等症状。感冒时咽喉部位通常会处于充血状态，咽部黏膜也会比较干燥，多喝水有助于缓解咽干、咽痛等不适症状。咳嗽也是感冒的常见症状之一，多喝水可以稀释呼吸道内分泌物，使黏稠的痰液得到稀释更容易排出。总之，多喝水对于缓解感冒症状非常有帮助。同时，需要注意补充充足的水分、休息、饮食营养等配合治疗感冒症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。

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