甲流要忌口哪些食物

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问题详情：甲流要忌口哪些食物？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

甲流是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道疾病，具有一定的传染性。在感染甲流期间，患者需要注意饮食调整，尽量避免食用一些可能加重症状或影响康复的食物。以下是甲流患者需要忌口的主要食物类别：

1、高糖高脂食品：如糖果、巧克力、油炸食品等，这些食品可能导致胃肠道负担加重，不利于甲流患者的康复。

2、辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、大蒜等，这些食品可能刺激患者的呼吸道，加重咳嗽、咽痛等症状。

3、烟熏、腌制食品：这些食品可能含有较多的有害物质，对身体健康不利，甲流患者应尽量避免食用。

4、酒类：甲流患者在病程中应绝对避免饮酒，因为酒精可能影响药物的代谢和疗效，不利于康复。

5、海鲜类：如螃蟹、虾等海鲜类食物，部分甲流患者可能存在过敏情况，食用后可能加重症状。

甲流患者应多吃易消化、富含营养的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。同时，保持充足的水分摄入，有助于稀释粘液、预防脱水。在感染期间，遵医嘱按时服药，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的康复。

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