如何把近视眼变成不近视
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问题详情：如何把近视眼变成不近视？
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
想把近视眼变成不近视，也就是完全恢复正常视力，可以通过一些手段进行矫正，包括以下几种方式：
1、佩戴眼镜：如果近视度数比较高对生活造成影响，可以选择佩戴眼镜。配镜之前需要验光，根据近视度数等参数选择合适的眼镜。如果不想佩戴框架眼镜，还可以选择隐形眼镜。
2、手术治疗：如果不想戴眼镜或者无法佩戴眼镜，可以选择屈光手术进行矫正。这种方式能够重塑角膜形态，从而达到矫正视力的目的。如果选择手术，需要做好全面的检查，并且找一家正规的医疗机构来进行操作。如果是角膜太薄的患者或者患有某些眼部疾病等并不适合手术的人群则不能进行手术矫正视力。由于手术存在一定风险并且具有不可逆性，因此要慎重考虑。术后也需要做好护理，避免引起并发症。
3、良好的生活习惯：平时避免长时间看电子产品或者熬夜，以免引起眼疲劳导致近视加深。饮食上多吃富含叶黄素的食物如蓝莓等有助于视力健康。此外，适当的户外运动和锻炼也有助于保护视力。用眼时保持良好的坐姿和距离也有助于预防近视加深。
请注意，任何矫正手段都需要在医生的指导下进行，不可自行盲目尝试。另外这些方法只是帮助矫正视力，并不能完全逆转近视的过程。如果已经近视，重要的是采取合适的措施保护眼睛并控制近视的发展。如果近视度数较高或者发展速度较快，建议及时就医寻求专业的眼科医生的帮助。
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