耳石症会不会复发应该如何防护

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问题详情：耳石症会不会复发应该如何防护？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

耳石症是一种与头部位置变化相关的眩晕类疾病，确实有复发可能性。要想预防耳石症的复发，可以遵循以下防护措施：

1、避免头部剧烈晃动：例如避免快速转头、甩头等动作，以防止耳石脱落。

2、避免外伤：耳石症常继发于头部外伤或过度震荡，因此应避免头部受到撞击或震荡。如果出现相关情况，需要及时进行检查并针对性地进行治疗。

3、注意日常防护：在日常生活中，应注意避免过度疲劳，保持良好的作息规律，增强身体锻炼，提高身体免疫力。保持良好的精神状态和心态，避免情绪波动过大等有助于降低耳石症的复发几率。

4、定期健康检查：定期进行身体检查有助于及早发现身体的不适症状，尤其是进行耳鼻喉科的检查。一旦复发迹象早期发现并进行有效干预治疗可以防止进一步加重和产生严重后果。如有出现持续的眩晕等症状请及时就医。

5、注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食结构，避免过度摄入咖啡因等刺激性物质也有助于预防耳石症的复发。

请注意，以上措施仅供参考，如果已经出现耳石症的症状或担心复发，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和防护。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。不要自行诊断或治疗，以免延误病情。

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