经常便秘的原因
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
经常便秘的原因可能有以下几点：
1、饮食因素：摄入的水分和纤维素不足，导致大便干燥，难以排出。
2、缺乏运动：运动能刺激肠道蠕动，缺乏运动可能导致肠道肌肉松弛，引发便秘。
3、精神压力大：长期处于压力状态下可能导致肠道肌肉紧张，影响肠道的正常蠕动功能，引发便秘。
4、生活习惯不规律：比如作息不定时、排便不定时等，都可能影响肠道的正常功能，导致便秘。
5、疾病因素：某些疾病如肠道疾病、肛周疾病等也可能导致便秘。此外，糖尿病、尿毒病等全身性疾病也可能引发便秘症状。长期服用某些药物也可能引起便秘，如镇静药、抗抑郁药等。
6、年龄因素：老年人由于身体机能退化，肠道功能相对较弱，容易出现便秘问题。此外，肠道内的菌群失调也可能导致便秘。
以上这些都是可能导致便秘的原因。如果出现便秘的症状，建议及时咨询医生或专业人士的建议，以找到合适的治疗方法。
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