睡觉就出汗是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时出汗的现象，也被称为夜间盗汗，可能有多种原因。以下是一些常见的原因：
1、生理原因：可能是室内温度过高或者被子较厚，导致身体需要出汗来平衡体温。这是一种正常的生理现象，不需要治疗。
2、阴虚火旺：阴液不足会导致虚火旺盛，身体会出现内热，在夜间睡觉时会有大量出汗的现象。这种情况需要调理身体，平时避免过度劳累和熬夜，多喝水，保持适度的锻炼。
3、气血不足：身体气虚会导致固摄津液功能减退，引发汗液排泄异常，导致夜间大量出汗。这种情况需要注意补气养血，避免过度劳累和情绪波动。
4、疾病原因：如结核病、低血糖等。结核病是由于结核杆菌感染引起，其典型症状之一就是夜间盗汗。低血糖是由于体内糖分摄入不足或消耗过多导致血糖浓度降低，出现心悸、出汗等症状。这些疾病需要及时就医治疗。
总的来说，夜间出汗的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果夜间出汗的症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防夜间出汗的发生。
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