怎样避孕才最好对身体不造成伤害
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
对身体不造成伤害的避孕方式需要根据个体的具体情况进行个性化选择。以下是几种对身体伤害较小的避孕方法：
1、使用避孕套：这是一种简单易行且对男女双方身体均无伤害的避孕方法。只要正确使用，可以有效避免怀孕。
2、口服短效避孕药：这是一种高效的避孕方式，只要正确服用，避孕成功率很高。相对于其他避孕方式，口服避孕药对身体的影响较小。但在服用前，建议咨询医生，确保药物适合自己。
3、宫内节育器：对于无避孕要求的女性，可以考虑使用宫内节育器。这是一种有效的长期避孕方法，但需要在合适的时间由医生进行放置和取出，以确保安全。
4、输卵管结扎：对于已经生育的女性，输卵管结扎是一种有效的永久避孕方式。这种方法的避孕效果非常好，但对身体的伤害相对较大，需要在考虑充分的情况下进行。
除此之外，还可以通过计算安全期、体外射精等方式进行避孕，但这些方法的避孕效果可能不太可靠，因此不推荐作为主要避孕方式。在选择避孕方式时，建议根据自己的身体状况、生活需求和心理状况进行综合考虑，并在必要时咨询医生的建议。总之，适合自己的避孕方式才是最好的，这样才能确保身体的健康和安全。
请注意：每种避孕方法都有其优缺点，应根据自身情况选择合适的避孕方法。如有疑虑，建议咨询医生。
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