6个导致头发稀少的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
头发稀少可能由多种因素导致，以下是可能导致头发稀少的六个原因：
1、遗传因素：头发稀少的程度可能与遗传有关。如果家族中有脱发史，后代出现头发稀少的几率会相对较高。
2、年龄增长：随着年龄的增长，人体的毛囊会逐渐萎缩，头发数量可能会逐渐减少。这是一种自然的生理过程，难以避免。
3、营养不良：饮食中长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，或者维生素摄入不足，可能会导致头发营养不良，出现头发稀疏、发质差等问题。
4、精神压力：长期处于高压状态下，精神过度紧张、焦虑，可能会影响头部的血液循环，导致毛囊供血不足，从而出现头发稀少的现象。
5、生活习惯不佳：经常熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，可能会对身体造成不良影响，影响头皮血液循环和毛囊健康，导致头发脱落增多，从而出现头发稀少的情况。
6、疾病因素：某些疾病如雄激素性脱发、斑秃等，可能导致头发数量减少和头发质量下降。此外，一些药物如化疗药物也可能导致头发脱落和稀少。
以上原因仅供参考，具体情况可能因人而异。如果发现自己的头发越来越稀少，建议保持良好的生活习惯，并咨询医生寻求专业的诊断和治疗建议。
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