嘴里老是咸的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
嘴里老是感觉到咸味，可能是多种原因导致的。首先可以考虑的是饮食习惯问题，如果日常饮食偏咸，很可能就会出现嘴里咸咸的感觉。此外，一些病理因素如口腔卫生不佳、牙龈炎等也可能引起这种情况。以下提供一些可能的解决方案和建议：
1、改善饮食习惯：减少食用高盐食物，如腌制食品、加工肉类等，多吃新鲜蔬果，保持饮食平衡和健康。
2、加强口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水等，有助于减少口腔细菌滋生。
3、检查是否有牙龈炎：牙龈炎或其他口腔疾病可能导致口腔异味和咸味感。如有疑虑，建议寻求专业牙医的帮助。
4、注意休息和水分补充：过度劳累和缺乏水分也可能导致口腔异味和不适感。保证充足休息和饮水，有助于缓解症状。
5、中医调理：嘴咸也可能是肾气虚弱导致的。如果是这种情况，可以看中医进行内部调理。
以上都是一些可能的解决方案和建议，如果嘴里老是咸的的症状持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医检查，以便确定具体原因并接受适当的治疗。同时保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯也是预防这种情况的重要措施。
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