青少年眼睛近视原因

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问题详情：青少年眼睛近视原因？

刘琼副主任医师眼科

南方医科大学南方医院三甲

青少年眼睛近视的原因主要包括遗传、环境及发育因素。以下是导致近视的主要因素分析：

1、遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果父母双方或一方患有近视，孩子患有近视的几率也会增加。

2、环境因素：青少年长时间近距离用眼，如写作业、看书或过度使用电子产品等，可能导致眼睛过度疲劳，引发近视。此外，照明环境不佳，如光线过暗或过亮，也可能导致眼睛压力增大，引发近视。

3、发育因素：青少年时期是眼睛发育的关键阶段，如果营养摄入不均衡或缺乏户外运动等，可能影响眼睛的正常发育，导致近视的发生。

为了预防近视的发生和发展，建议青少年保持良好的用眼习惯，控制近距离用眼时间，避免长时间使用电子产品。同时，保持营养均衡，摄入足够的维生素A和C等有益于眼睛健康的营养素。此外，定期进行眼科检查，及时发现并处理近视问题。如出现近视症状，应尽快就医，以免延误治疗。

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