哭多了眼睛会怎么样
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
过度哭泣会对眼睛造成多方面的影响，常见的有以下几种：
1、眼周的局部不适症状，可能会表现为眼睛肿胀、眼睑水肿、结膜充血等症状。这种情况通常不需要特殊处理，休息一段时间后可自行缓解。但如果频繁出现，可能会对皮肤和眼周状态造成影响，更容易加速皮肤的老化速度，可能会导致黑眼圈或是诱发皱纹的出现。建议在平时应避免情绪过度波动并适当的注意眼周的热敷等缓解眼部不适。
2、情绪过于激动时，导致大脑短暂性缺氧而引起眼睛充血和水肿的现象。这时需要注意避免揉眼睛或使用纸巾擦拭眼泪，以防刺激眼睛或加重水肿症状。当出现眼部水肿时，可以使用冷敷的方式帮助缓解眼部症状。建议多参加体育锻炼来增强体质及心理素质等。必要时可使用谷维素或安神补脑液等进行调理治疗。平时也要注意多与他人沟通、多进行户外运动等以放松心情、释放压力等。此外，建议注意避免哭泣时用手揉眼睛导致细菌进入眼睛引发感染。保持积极健康的心态对于眼睛的健康也有益。
总的来说，过度哭泣可能会导致眼睛肿胀、充血和其他不适症状的出现。建议保持良好的心态和情绪稳定，避免过度哭泣以保护眼睛的健康。如果出现不适症状建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，平时应注意保护眼睛，避免长时间使用电子设备、定期进行眼部检查等，以维护眼部健康。
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