例假第一天是褐色的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
例假第一天出现褐色的分泌物是正常现象。这主要是因为月经刚来时，子宫内膜刚开始脱落，出血量较少，血液在子宫或阴道内停留时间较长，会被氧化，所以颜色呈现褐色。这种情况通常会随着月经量逐渐增加逐渐消失。
但如果整个经期都是褐色，可能是由多种原因引起的：
1、宫寒或受凉：可能导致气血流通不畅，进而引发月经血排出不畅。这种情况可以通过多喝热水、生姜红糖水或益母草颗粒来帮助缓解。
2、妇科炎症：如宫颈炎、盆腔炎等可能导致子宫内膜炎、宫颈炎等疾病。炎症刺激可能影响到阴道的微生态，从而产生少量褐色血或接触性出血。建议在医生指导下进行相关检查并进行相应的治疗。
3、内分泌失调：由于体内激素水平变化较大，可能导致月经紊乱，从而出现少量褐色血的现象。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，适当参加户外运动来舒缓压力。如有需要，可以在专业医生指导下进行治疗。
总之，经期出现异常的情况应引起重视，建议及时就医检查以确定原因并进行相应的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维护经期健康。
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