宝宝开始添加辅食时吃多少量
565次浏览・8月前
问题详情：宝宝开始添加辅食时吃多少量？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
宝宝开始添加辅食的量应该是一个逐渐过渡的过程，需要根据宝宝的年龄、食欲和消化能力来确定。一般来说，刚开始添加辅食时，量应该非常少量，然后逐渐增加。
对于刚开始添加辅食的宝宝（通常是6个月大），一次只添加一小勺新的食物就可以了，大约是1到2茶匙的份量。这只是一个开始，可以尝试观察宝宝对新食物的接受程度和消化情况。如果宝宝对新食物反应良好，可以逐渐增加到一两勺或更多。随着宝宝逐渐适应辅食，可以逐渐增加食物的种类和量。
需要注意的是，每个宝宝的食欲和消化能力都是不同的，因此需要根据宝宝的实际情况来调整辅食的量和种类。如果宝宝对新食物不感兴趣或者出现消化不良的情况，可以尝试换一种食物或者减少辅食的份量，逐渐让宝宝适应。此外，宝宝的饮食应该多样化，不能只局限于一种食物或某种特定的食材。最好咨询儿科医生或营养师的建议来确定宝宝辅食的量和种类。
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