肝功能偏高怎么降下来

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问题详情：肝功能偏高怎么降下来？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

肝功能偏高通常指的是血液中转氨酶等指标的升高，这可能意味着肝脏存在问题或受到损伤。要降低肝功能指标，可以从以下几个方面入手：

1、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于改善血液循环和新陈代谢，从而减轻肝脏负担。

2、调整饮食：避免饮酒和摄入过多高脂肪、高盐、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类等，有助于修复肝脏细胞并维持其正常功能。

3、控制病因：如果肝功能偏高是由某些疾病（如病毒性肝炎、酒精性肝病等）引起的，应积极治疗原发病。例如，病毒性肝炎患者可能需要抗病毒治疗；酒精性肝病患者则需要戒酒。

4、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些保肝降酶的药物，如联苯双酯、护肝片等，有助于降低肝功能指标。但请注意，药物的使用应在医生指导下进行，不可自行滥用。

5、定期检查：定期监测肝功能指标的变化，以便及时发现问题并采取相应的措施。

请注意，肝功能偏高时，应避免自行用药或采取其他治疗方法，以免加重肝脏负担或导致其他不良影响。建议尽快就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时保持良好的心态和生活习惯也有助于恢复肝脏健康。

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