大姨妈来了可以洗澡吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
大姨妈来了可以洗澡。在月经期间洗澡有助于保持身体清洁卫生，但需要注意选择合适的方式和水温。以下是一些建议和注意事项：
1、选择合适的洗澡方式：可以选择淋浴而非盆浴，以避免引发感染。
2、注意水温：使用温水洗澡，避免水温过低引起不适。
3、控制洗澡时间：避免长时间洗澡，以免体力消耗过大。
4、注意休息：洗完澡后要及时擦干身体，避免受凉。
5、关注身体状况：在月经期间，身体可能会感到疲惫和虚弱，因此要关注自己的身体状况，适时调整洗澡的方式和时间。
总之，大姨妈来了可以洗澡，但要注意以上事项。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或妇科专家。
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