大人发烧怎样物理降温

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问题详情：大人发烧怎样物理降温？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

大人发烧时，可以采取以下方法进行物理降温：

1、冰敷降温法：用毛巾包裹住冰块放在患者的前额进行冰敷，也可以使用冰袋进行擦拭身体，有利于降低体温。

2、温水擦浴法：将毛巾浸泡在温水中，拧干后擦拭身体大血管丰富的部位如腋窝、颈部等，有利于血液循环和机体散热。如果体温较高，可以在水温中加入适量酒精以加大散热力度。同时要保证室内空气流通和适宜的温度。擦拭过程中要注意保暖，避免受凉加重症状。擦拭一段时间后要测量体温，观察降温效果。

3、泡澡降温法：如果在家中有浴缸的患者也可以进行泡澡降温，泡澡降温适合体温略高并且四肢温暖的人群。如果发烧时四肢冰凉建议不要泡澡降温，会加重症状。如果体温偏高时需要避免泡温水澡时间过长，短时间内可以让体温下降但是时间过长可能会导致热量散发过多而引起着凉现象。

除此之外，还要适当地增减衣物并保持室内空气流通和适宜的湿度等。同时还需要密切观察患者的体温变化，如果症状严重或者无法自行缓解的情况下建议及时就医进行诊断和治疗。在使用酒精擦浴时应避开敏感部位以防感染或其他不适症状的发生。

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