木瓜是凉性还是热性
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问题详情：木瓜是凉性还是热性？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
木瓜一般被考虑为温性的食物，并不属于凉性或热性食品。大部分人群均可适量食用木瓜，但也有一些例外需要注意。如果对木瓜存在过敏反应的人应避免食用。从中医角度，木瓜具有一定的药用价值，能够起到助消化以及滋养等作用。具体作用可能如下：
1、助消化作用：木瓜中含有一种酵素，有助于分解体内蛋白质，促进消化和吸收。对于消化不良或胃肠道疾病的患者，适量食用木瓜可能会有所帮助。
2、滋补身体机能的作用：木瓜富含维生素C和其他营养成分，对肺不好的人来说有较好的补益效果。比如对于有感冒迹象的患者食用也有一定的功效，特别是对身体虚弱的人群也有良好的保健作用。
但需要注意任何食物都不宜过量食用，以防造成身体不适。如果有关于体质问题或其他疑虑，建议咨询医生或营养师。
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