由颈椎引起的头晕怎么办
592次浏览・7月前
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
因颈椎问题引起的头晕，可能是因为颈椎病变压迫到了神经根或血管，导致大脑供血不足。这种情况下，可以采取以下措施缓解症状：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头。适当休息，让颈部肌肉得到放松。
2、物理治疗：如热敷、按摩颈部肌肉等，有助于缓解颈部肌肉的紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的指导下服用一些药物，如非处方止痛药、抗眩晕药等，以缓解头晕症状。
4、适当运动：如游泳、瑜伽等运动有助于增强颈部肌肉力量，改善颈椎状况。
5、牵引治疗：在专业医师的指导下进行颈椎牵引，有助于扩大颈椎间隙，缓解神经压迫。
6、饮食调理：保证饮食营养均衡，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于缓解头晕症状。
7、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免吸烟和过量饮酒等不良习惯。
8、寻求专业治疗：如果头晕症状持续加重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
请注意，以上建议仅供参考。在出现头晕症状时，请务必及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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