失眠会导致视力下降吗

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问题详情:失眠会导致视力下降吗?

精选回答

钟舒明 副主任医师 精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

失眠可能会导致视力下降。

长期失眠可能会导致眼睛周围的组织和肌肉无法得到充分的休息和恢复,从而影响到视力。此外,失眠还可能引发其他健康问题,如精神压力过大,这同样有可能导致视力出现一过性下降。然而,失眠对视力的影响并非绝对,如果失眠程度较轻且持续时间不长,可能对视力没有明显影响。

因此,如果因为失眠而出现视力下降的情况,建议及时休息并调整作息习惯。如果视力持续受到影响,建议寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题。此外,为了保持良好的视力,日常生活中还应该注意避免长时间用眼,定时做眼保健操等。总之,保持良好的生活习惯对于视力和整体健康都至关重要。

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