生完孩子阴道松驰怎么办
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问题详情：生完孩子阴道松驰怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
关于生完孩子后阴道松弛的问题，可以采取以下措施：
首先，可以进行盆底肌锻炼，有助于改善阴道松弛的情况。同时，还可以尝试一些运动如提肛运动等，这些运动可以促进盆底肌肉的恢复。此外，凯格尔运动也是一种专门用于锻炼盆底肌的运动，有助于增强盆底肌肉的张力，改善阴道松弛的状况。不过每个人的体质和松弛程度都不同，应根据具体情况制定个性化的运动方案。在恢复期间避免过于劳累，避免剧烈运动。
其次，还可以选择适合的盆底康复仪器来帮助阴道松弛的恢复。如果在哺乳期过后仍感到阴道松弛明显影响夫妻生活的情况持续不改善时，可以到正规的医疗机构进行检查治疗，根据自身情况在医生指导下进行医疗治疗或者采取手术的方法解决阴道松弛问题。在这个过程中务必保持良好的心态和愉悦的心情，积极配合医生的治疗方案。
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