弱视儿童吃什么对眼睛
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问题详情：弱视儿童吃什么对眼睛？
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
弱视儿童可以通过饮食来摄取一些对眼睛有益的营养物质，从而帮助改善视力。以下是一些建议的食物：
1、蛋白质丰富的食物：蛋白质是视力发育的基础，应多摄入肉类、蛋类、奶类以及豆类食品。
2、富含维生素A的食物：维生素A有助于促进视力发育，可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。
3、富含B族维生素的食物：如花生、核桃等坚果类食物以及瘦肉等，有助于维持视神经的正常功能。
4、富含叶黄素的食物：叶黄素对视网膜有益，可以多吃富含叶黄素的食物，如猕猴桃、菠菜等。
5、富含钙和磷的食物：钙和磷是构成巩膜的主要成分，也是骨骼发育的基本物质，对于眼部组织的修复与营养补充也具有重要作用。这类食物包括牛奶、虾皮等。
除了饮食调整，弱视儿童还应注意避免长时间使用电子产品，定期进行眼部检查，并遵照医生的建议进行视力矫正和治疗。请注意，食物的作用是有限的，不能替代医学治疗。如果孩子的弱视情况严重或持续不见好转，应及时就医。
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