肩周炎引起的头痛怎么办

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问题详情：肩周炎引起的头痛怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎引起的头痛可能是由于炎症导致的肩颈部位疼痛，进而影响到头部。处理这种情况，可以采取以下措施：

1、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解头痛。确保遵循医生的指示，注意用药的剂量和频率。

2、热敷或冷敷：对于头痛和肩部的疼痛，可以尝试使用热敷或冷敷的方法。冷敷可以帮助减轻炎症和肿胀，而热敷则有助于放松肌肉。根据个人感觉选择合适的方法。

3、物理治疗：肩周炎引起的头痛可以尝试通过物理治疗来缓解症状。如物理疗法、按摩、针灸等，这些治疗方法可以帮助改善血液循环，减轻炎症和疼痛。

4、休息与调整姿势：确保有足够的休息，避免过度使用肩部肌肉。同时，保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是在使用电脑、手机时。

5、锻炼：进行一些特定的锻炼可以帮助缓解肩周炎引起的头痛。温和的肩部锻炼可以增强肩部肌肉，改善肩部功能，减轻疼痛。

6、饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体的康复。

7、保持乐观心态：压力和焦虑可能会加重头痛的症状，因此保持积极乐观的心态对缓解症状也是有帮助的。

如果采取上述措施后，头痛症状仍未得到缓解，或者疼痛加剧，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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