罗汉果花有什么功效
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
罗汉果花具有较高的药用价值，其功效主要表现在以下几个方面：
1、清热解毒：罗汉果花性凉，适量饮用罗汉果花茶有助于清热解毒，改善外感风热引发的咽喉肿痛、痰多等症状。
2、润肺止咳：罗汉果花中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有润肺清热的功效，适量饮用可以缓解肺火旺盛引发的咳嗽症状。
3、润肠通便：罗汉果花中还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，从而改善便秘症状。
4、辅助减肥：由于罗汉果花含有较高的营养价值但热量较低，且含有膳食纤维，因此可以作为减肥人士的辅助饮品。适量饮用有助于增强饱腹感，减少其他食物的摄入，促进新陈代谢。
此外，罗汉果花还可以与蜂蜜一起泡茶饮用，具有美容养颜的功效。但在食用过程中需要注意适量饮用，避免过量摄入导致身体不适。如有任何疑虑或身体不适，请咨询专业医生或药师。
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