月经推迟还痛经怎么办

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问题详情：月经推迟还痛经怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

如果月经推迟并伴随痛经的症状，首先建议确定是否怀孕，因为有可能是早期妊娠的表现。如果确认未怀孕，可以参考以下建议进行处理：

1、热敷：可以尝试使用暖宝宝或暖宫贴进行下腹部的热敷，以缓解痛经症状。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2、饮食调理：多吃一些温热性的食物，如红糖姜茶等，有助于缓解痛经。同时避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。

3、调整作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。

4、药物治疗：在医生的指导下服用益母草颗粒等药物来活血化瘀，帮助月经的正常来临。同时，可以服用止痛药来缓解痛经症状。

5、保持良好情绪：尽量避免焦虑、紧张等情绪的影响，这些情绪可能会导致内分泌异常，从而引起月经推迟和痛经等症状。可以通过运动、听音乐等方式来缓解情绪压力。

请注意，以上建议仅供参考。如果长时间出现月经推迟和痛经的症状，建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在的疾病或病因。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。另外，药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良后果。

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