经常大便异常是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
大便异常可能有多种原因，常见的原因包括饮食习惯、压力、药物使用以及某些疾病。
1、饮食习惯：如果日常饮食中包含过多油腻、辛辣、刺激性的食物，或者摄入的食物量过少，可能会导致大便出现异常。建议保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，保持饮食平衡。
2、压力：生活压力大会影响肠道健康，导致大便性状发生改变。建议适当减轻压力，可以通过运动、冥想、呼吸练习等方式来放松身心。
3、药物使用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会影响肠道健康，导致大便异常。如有疑虑，请咨询医生是否需要调整药物。
4、疾病：大便异常也可能是一些疾病的征兆，如肠易激综合征、炎症性肠病、结肠息肉或结肠癌等。如果大便异常持续存在或者伴随其他症状（如腹痛、血便等），建议及时就医检查。
总的来说，大便异常可能是多种原因导致的，需要从多方面进行考虑。保持良好的生活习惯和饮食习惯，减轻压力，如有疑虑，及时就医检查是非常重要的。
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