一般孕妇能够吃白参的

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问题详情：一般孕妇能够吃白参的？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇可以适量吃白参。白参是人参的一种，具有滋补元气、生津止渴、安神益智等功效。对于体虚、乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。孕妇适量食用有助于补充身体所需的营养，对胎儿的发育也有好处。

但需要注意以下几点：

1、孕期食用白参量不宜过多，避免上火和过度滋补，对健康不利。此外，也要避免食用过久贮存的白参，因为药材容易受潮发霉而变质，避免产生不良影响。如果身体出现异常，建议及时就医检查。

2、孕期饮食应以清淡为主，保持营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。同时，多吃蔬菜和水果补充维生素。避免食用辛辣、刺激的食物和油腻的食物，注意食品安全。对于早期出血等敏感现象的孕妇或者孕期咳嗽的情况下建议先暂停食用白参或其他大补食品。

以上建议仅供参考，孕妇在食用白参之前最好咨询医生的专业意见。如果有任何不适或疑虑，请及时就医检查。

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