月子吃甜酒鸡蛋的好处
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
在月子期间，适量食用甜酒鸡蛋具有一定的好处。下面为您详细列举几点：
1、催乳通乳：甜酒中的酒精含量很低，不会对产妇产生太大的刺激，而且有助于促进血液循环，有助于催乳通乳，对于改善产妇奶水不足的情况有一定的帮助。同时，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和其他营养物质，对产妇的身体恢复和奶水的质量都有积极影响。
2、补血益气：甜酒中含有大量的氨基酸和维生素等营养物质，有助于补血益气。对于产妇来说，有助于补充身体所需营养。
3、排毒解疲劳：甜酒可以刺激身体的免疫系统，帮助排除体内的毒素。同时，鸡蛋中的蛋白质和维生素也能帮助身体更快地恢复体力。在月子期间，产妇经历的生产疲劳和身体恢复的阶段都需要补充足够的能量和营养来支撑身体的正常运转。适量食用甜酒鸡蛋可以缓解疲劳感。
但是，任何食物的摄入都应该适量，过量食用可能会导致身体不适。同时，需要注意酒精会通过胎盘屏障影响胎儿的健康，因此在月子期间及哺乳期也要适量饮用酒精含量较低的饮品。除了饮食上的注意，产妇在月子期间还应注意休息、保持良好的心情等，以确保身体的良好恢复。如果有任何疑虑或身体不适的情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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