儿童补钙要补多长时间

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问题详情:儿童补钙要补多长时间?

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童补钙的时间长度并没有固定的标准,因为它取决于多种因素,如孩子的年龄、饮食、健康状况以及钙的缺乏程度等。一般来说,补钙的时间可以考虑以下几点参考:

1、对于缺钙的儿童,建议先补一个月左右,然后去医院进行复查,根据检查结果决定是否继续补充。如果钙剂补充过量,可能会对孩子的身体造成损害。

2、对于处于生长发育高峰期的儿童,如婴儿期和青春期,由于对钙的需求量较大,可以根据孩子的饮食情况适当补充钙质,并且根据定期体检的结果来安排补钙的时间和剂量。只要保证饮食均衡,钙质充足,可以适当补充直到满足生长发育的需求。

总之,家长应该在医生的指导下为孩子合理补钙,避免盲目补充。同时,家长应注意给孩子提供富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,并鼓励孩子多参加户外活动,以促进钙的吸收和利用。定期体检和咨询医生是确保孩子健康补钙的关键。如果孩子在补钙过程中出现任何不适,应及时就医。

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