后背左右都痛是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
后背左右都痛可能有多种原因,以下是一些常见的原因:
1、不良坐姿或习惯:长时间保持不良坐姿或习惯可能导致背部肌肉疲劳和疼痛。例如,长时间低头看手机或电脑,会使颈部和背部肌肉长时间处于紧张状态,进而引发疼痛。
2、肌肉劳损:频繁的弯腰、搬运重物等重体力劳动可能会导致背部肌肉过度劳损,进而引发疼痛。
3、肌肉筋膜炎:这是一种常见的疼痛性疾病,主要表现为背部筋膜和肌肉间的疼痛和紧张。
4、颈椎病或肩周炎:这些疾病可能压迫神经,导致后背疼痛。颈椎病通常表现为颈部和背部疼痛、僵硬和活动受限;肩周炎则可能引发肩部和后背的疼痛。
5、内脏疾病:如心血管疾病(心绞痛、急性心梗)在发作时可能引发后背的牵涉性疼痛。此外,胆囊炎在急性发作期也可能引发后背疼痛。
6、其他原因:如脊柱骨折、脊柱侧弯等脊柱疾病也可能导致后背疼痛。此外,背部受凉也可能引发疼痛。
如果后背疼痛持续不减或者症状加重,建议及时就医,找出具体原因并进行针对性治疗。在日常生活中,保持良好的坐姿和习惯,适当运动,加强背部肌肉锻炼,有助于预防和缓解背部疼痛。
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