腰疼晚上疼重白天轻的原因

523次浏览・6月前
问题详情:腰疼晚上疼重白天轻的原因?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰疼晚上疼重白天轻的原因可能有以下几种:

1、姿势不当:长时间保持不良姿势,如长期弯腰工作,或晚上睡眠姿势不良导致腰椎局部受到压迫。这样会造成血液循环不畅,从而引发腰部疼痛。需注意保持正确的姿势和睡眠习惯,避免长时间保持同一姿势。

2、床垫不合适:如果床垫过硬或过软,会导致腰部肌肉无法得到充分放松和休息,从而加重腰部疼痛。在这种情况下,应选择软硬适中的床垫来改善睡眠环境。

3、白天劳累:白天工作过于劳累,导致腰部肌肉劳损,引发疼痛。在劳累一天后,晚上疼痛可能会加重。治疗上主要是充分休息,进行局部热敷等。

4、局部受凉:晚上睡觉不注意保暖导致局部受凉后血液循环减慢,肌肉紧张僵硬,从而引起疼痛加重。因此,应注意保暖,避免局部肌肉僵硬。

5、疾病因素:腰部疼痛还应考虑是否有病理改变如腰背筋膜炎等,尤其在急性期会释放致痛物质导致疼痛加重。此外,腰椎肿瘤、腰椎软组织肿瘤等也可能引起疼痛。这类情况需要及时就医检查并采取相应的治疗措施。

针对以上原因导致的腰部疼痛,应根据具体情况采取相应的措施来缓解。如果疼痛持续加重或伴随其他症状,建议及时就医检查以明确原因并采取合适的治疗方法。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题