什么水果治嗓子疼
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当嗓子疼时，可以尝试吃一些具有舒缓效果的水果。以下是一些可以考虑的水果：
梨：梨子富含多种维生素和膳食纤维，有助于清热解毒，生津止渴，滋润喉咙的效果明显，改善嗓子疼痛的效果也较好。
枇杷：具有滋润喉咙的作用，也能够辅助改善嗓子疼痛的问题。
猕猴桃：含有大量的维生素C，有助于缓解嗓子疼痛的情况。同时猕猴桃也有滋阴降火的作用，也能够清热利咽。此外杨梅也属于一类有利于缓解嗓子疼痛现象的水果。杨梅里面含有多种有机酸，对局部黏膜组织造成刺激较小，并且对于缓解咽喉部位肿痛以及瘙痒有明显效果。并且杨梅还能够具有收敛和抗菌的效果。直接选择生吃或者将杨梅冰镇一段时间以后来吃即可进行缓解。杨梅进食以后能够吸收大量的水分，也能够缓解咽喉不适的现象。此外，柚子、苹果、甘蔗等水果也具有类似的舒缓作用。但是也要注意并非所有人对所有水果都有好的反应，部分人对某些水果可能会过敏或者不适应，因此需要根据个人体质进行选择。
总的来说，在嗓子疼痛的情况下，可以选择上述水果进行尝试和缓解。但如果嗓子疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以获得更专业的诊断和治疗。此外，食疗虽然有助于缓解症状，但并不能替代医疗手段。
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