高血压突然升高的原因
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压突然升高的原因可能有以下几点：
1、不良的生活习惯：比如长期高钠饮食、熬夜劳累等，可能导致交感神经兴奋性增强，引起血压升高。患者应注意清淡饮食，减少钠盐的摄入，并避免熬夜劳累，保持良好的作息习惯。
2、情绪波动过大：如心情烦躁、易怒等导致血压突然升高的情况也比较常见。高血压患者应避免情绪激动，尽量保持良好的心态。如果必须处于激动的环境或发生激烈的交流等，应进行积极的心理调适或通过深呼吸等适当的方式缓解紧张的情绪。
3、用药不当：如过量服用降压药物或漏服降压药物等，可能导致血压突然升高。因此，患者应在医生的指导下规范使用降压药物，并注意按时服用，以平稳控制血压。如出现高血压症状应及时就医并接受合理的降压治疗。虽然以上原因导致高血压升高的常见原因，但并不排除有其他病理性原因导致的血压升高。如果出现身体不适的情况应及时就医并查明原因，接受相应的治疗。此外建议定期进行血压监测并及时了解自身的血压情况，以便及时采取措施应对高血压症状。平时还应保持良好的生活习惯和饮食习惯以预防高血压的发生。
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