焦虑症会健忘吗
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
焦虑症确实可能导致健忘的现象。这是因为焦虑症会对神经系统产生影响，使人的注意力、记忆力和思维能力受到影响。同时，焦虑时身体处于紧张状态，这种状态可能会干扰大脑的正常功能，使人难以集中注意力，从而影响到记忆力和思维能力。此外，焦虑还可能导致失眠或睡眠质量下降，这也会进一步影响大脑的功能，导致健忘等症状的出现。
然而，每个人的体验可能会有所不同。有些人可能在焦虑时会出现健忘的症状，而另一些人可能并不会表现出明显的症状。这取决于个人的健康状况、生活方式和其他因素。
如果认为自己存在焦虑导致的健忘问题，建议寻求专业医疗人员的帮助。他们可以对你的情况进行评估，并提供适当的建议和治疗方案。认知行为疗法和药物治疗是常见的处理焦虑和与之相关的健忘问题的手段。同时，保持良好的生活方式，如规律的锻炼、充足的睡眠和健康的饮食习惯也有助于改善焦虑和相关的症状。
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