菊花能长期喝吗
160次浏览・1月前
问题详情：菊花能长期喝吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
菊花茶是否可以长期饮用，因人而异。一般来说，大多数人在适量的情况下可以长期饮用菊花茶，但也有一些人可能存在特殊情况需要注意。
菊花茶具有清肝明目、清热解毒的功效，对于长期面对电脑工作的人群以及体质较热的人群来说，是一种很好的饮品。适量饮用菊花茶有助于缓解眼部疲劳、清热去火。另外，由于菊花茶中含有一定量的氨基酸、黄酮类物质等抗氧化物质，能够清除体内的自由基等有害物质，有一定的抗氧化作用。因此，长期坚持适量饮用菊花茶可能对身体健康有益。
然而，也有一些情况需要注意。首先，菊花茶性寒，体质虚寒的人群不宜大量饮用，否则可能会加重体内寒气。其次，对于存在风寒感冒的人群来说，也要避免饮用菊花茶。此外，菊花茶具有一定的降压作用，低血压患者不宜大量饮用。最后，菊花茶中含有一定的药物成分，长期大量饮用可能会对身体产生一定的副作用。因此，在饮用菊花茶时需要根据自身情况适量饮用。
总之，菊花茶是一种很好的饮品，但在饮用过程中需要根据自身情况适量饮用。如果出现任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有